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上海政务微博群 - 他们在说
  • 健康上海12320 : 【距离上海控制吸烟条例施行还有4天】#政策解读#室外吸烟点设置的具体要求:除规定外的其他公共场所、工作场所的室外区域,有条件的可设立吸烟点——远离人员聚集区域和行人必经的主要通道;设置吸烟点、引导标识,并在吸烟点设置吸烟危害健康的警示标识;放置收集烟灰、烟蒂等的器具;符合消防安全要求。

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  • 上海长宁 : #宁夜心思#长的漂亮不如活的漂亮,身上有钱不如身上有才,说的好听不如做的好看,等着被人夸不如闷声发大财,死要面子不如过的痛快,东想西想不如做了再说,难以选择不如随便瞎选。很多时候就是这样,你以为重要的东西,其实都是束缚你的枷锁。人最重要的,只有两样:自信和洒脱。

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  • 上海长宁 : #便民提示#【勤梳头,不做 “绝顶”的聪明人】对头发的日常护理要得当,需要勤洗头,以每两三天洗头一次为宜,洗头之时,最好选择天然洗发剂,对头皮和头发刺激较小。另外,应注意平时多梳头,并选用木质或牛角的梳子,这样既能去除头屑,增加头发光泽,还能按摩头皮,促进血液循环。

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  • 上海长宁 : #长寿康宁#【免疫系统功能下降的信号】1.精神较差、疲劳、感觉不舒服。疲劳等是免疫力下降比较轻的表现,这时应好好关注自己的身体状况,通过合理饮食和保证睡眠质量,预防免疫力进一步下降。2.感冒次数增多、伤口愈合慢。出现这些问题,说明免疫功能已下降得比较快了,应及早重视和调整。

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  • 上海长宁 : #平安长宁#新修订《上海市道路交通管理条例》3月25日起就要实行了,无论是驾驶机动车还是非机动车的市民朋友都来预习一下吧!“新交规,我们走”!话筒via@警民直通车-上海

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  • 上海长宁 : #长宁悠生活#【“上海匠新”记忆展】这是一场关于上海和上海人的展览,带我们回到上世纪80年代。消失的一切都呈现在眼前——上海牌手表、永久自行车、海鸥相机……当你置身于展厅中,与旧日的情感相遇,曾经的童年和青年似乎也活了过来。时间:2月18日- 2018年1月4日;地点:中国工业设计博物馆。

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  • 上海长宁 : #便民提示#【办公室一族如何健康午休】上班族午睡最好能睡在沙发、躺椅上,采取平躺仰卧或侧卧位,饭后20分钟至半小时以后再休息。午睡时间以15分钟至30分钟为宜,最长不要超过1个小时。没有条件躺着午睡的上班族,可在办公室准备U形枕,午睡时套在脖子上,再找一个有靠背的椅子,放松地坐着闭目休息。

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  • 上海长宁 : #午间小憩#玩太High滚下去了……又若无其事地爬回来XDDDD 天下喵科是一家![lxhx逗左右][lxhx逗上下](图源来自网络)

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  • 上海长宁 : #长寿康宁#【老年人如何合理安排运动量】心率可反映运动量。一般情况下,让心率保持在“170-年龄”的运动量是合适的。老年人的身体活动推荐量与成年人相同,同时要加强平衡、防跌倒能力和肌肉力量的锻炼。适合老年人的健身体育项目有太极、气功、慢跑、快走、游泳、老年健身操、门球、羽毛球、倒走等。

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  • 上海长宁 : #精品城区#【长宁成功创建13条市容环境卫生责任区示范道路】近日,记者从区绿化市容局获悉,在全市公布的首批123条市容环境卫生责任区示范道路名单中,长宁区成功创建13条示范道路,仅次于浦东新区16条,位居市中心区域第一。#媒体看长宁#http://url.eastday.com/Sg2G2

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  • 健康上海12320 : 【摔倒后不要急着起身】#健康提示#不少人觉得摔倒后如不马上爬起来会被路人笑话,殊不知此种做法可能会带来健康隐患。除非周边环境有明显的安全隐患,如车辆急速经过或是高空可能有坠落物等等。如果周边环境允许,摔倒后正确的选择是原地不动,可先尝试轻轻活动几下摔着的部位,如无大碍则可缓慢起身。

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  • 上铁资讯 : 根据上海铁路局客户服务中心提供的信息,截至02月25日18时20分,列车正晚点情况如下,信息仅供参考,请以车站公告为准。

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  • 书香上海 : 【亲子书香】《荒野求生少年生存小说系列》:贝尔·格里尔斯将自己丰富的野外生存经验融入精彩的少年历险小说,塑造了少年探险家贝克这样一个形象,生动描述了上百种简洁而实用的求生技巧,并传递了“永远保持微笑,只要活着就有希望”的生存法则,引领孩子们在危险环境中,镇静从容,险境求生。

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  • 上海天气 : 【上海市空气质量预报】 ​​​ ​​​​

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  • 上海天气 : 【申城有“霾”伏】阳光有,蓝天有,但是讨厌的霾也来了。天气静稳,风力小,大气扩散条件差,上海将有连续的污染天气过程。今天傍晚时分,天空已明显脏了很多,预计今天夜里到明天有轻度霾,明天多云到晴,西到西南风2-3级,气温5-14℃。明天周日,一天的霾,白瞎了这好天,易感人群请注意防护。 ​​

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